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寝違えコース
1日3名様に限り
初回 2,980円
通常価格11,000円(税込)
お電話からのご予約・お問い合わせ
平日9時〜12時、15時〜20時、土曜日9時〜12時
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「朝起きたら首が痛くて回せない」「振り向けない」「放っておけば治ると思っているけど、何度も繰り返す」
もしあなたが寝違えでお悩みなら、それは一時的な筋肉の炎症だけでなく、根本的な身体の歪みや使い方が関係しているかもしれません。
やまかわ整骨院では、つらい寝違えの症状を改善し、再発しにくい身体づくりをサポートします。
- 朝起きたら急に首が痛くて動かせない
- 首を回したり、特定の方向に向けたりすると激しい痛みが走る
- 痛みで日常生活に支障が出ている
- 病院に行っても湿布や痛み止めだけで、根本的な解決にならない
- 「そのうち治るだろう」と放っておいたら、何度も寝違えを繰り返してしまう
- 首だけでなく、肩や背中まで痛みが広がってきた
- 寝るのが怖くて、夜も不安を感じる
辛かった中腰姿勢でも仕事が楽に！
腰痛
O様 東大和市在住会社員
腰の痛みがひどく、仕事に支障が出るほどの状態でした。このままではいけないと思い、やまかわ整骨院に相談しました。
先生は姿勢や骨盤の歪みが痛みの原因になっていることを丁寧に説明してくださり、姿勢矯正や骨盤矯正を中心に施術をしていただきました。施術を受けるたびに腰の痛みが和らぎ、気づけば仕事も問題なくこなせるようになっていました。
今では痛みもすっかりなくなり、再発しないよう定期的にメンテナンスに通っています。しっかりケアをしてもらえるので、これからも安心して仕事に取り組めそうです！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
4年間痛かった股関節の痛みがみるみる消えていきました！
股関節痛
K様 武蔵村山市在住
長い間、股関節の痛みに悩まされていましたが、やまかわ整骨院で治療を受けるようになり、ようやく痛みがなくなりました。先生と出会えて本当に良かったです。
施術だけでなく、自宅でできるホームケアの方法も丁寧に指導していただき、さらに体の内側から健康になるために食事の大切さも教えていただきました。そのおかげで、体全体の調子が良くなったと実感しています。
今も定期的にチェックしてもらいながら通っているので、安心して日々を過ごせています！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
ゴルフでの辛い腰痛が嘘のように良くなり反り腰・首の痛みも改善！
背部・腰痛
K様 瑞穂市在住会社員
ゴルフ中に背中と腰を痛めてしまい、痛みがなかなか取れずにやまかわ整骨院に伺いました。先生に骨盤矯正や姿勢矯正をしていただくと、少しずつ姿勢が整い、それと同時に痛みも改善していきました。
驚いたのは、ゴルフとは関係ないと思っていたデスクワークや通勤時の首の痛みまでなくなったことです。普段の姿勢が良くなったおかげで、体全体が楽になり、本当に助かりました。
同じように悩んでいる方には、ぜひやまかわ整骨院をおすすめします！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
もう一度、子供たちと一緒に投げられる喜び！
肩痛・肘痛
S様 東大和市在住会社員
子供たちの野球の練習でバッティングピッチャーをしていた際、肩を痛めてしまい、ボールを投げることができなくなりました。痛みが続き、このままでは子供たちと一緒に野球ができなくなるのでは…と不安になり、やまかわ整骨院さんを訪れました。
先生は丁寧に話を聞いてくださり、痛みの原因や改善方法をわかりやすく説明してくれました。そして、的確な治療と自宅でできるケアのアドバイスのおかげで、少しずつ肩の痛みが和らいでいきました。
今ではすっかり痛みもなくなり、また子供たちと一緒にボールを投げられるようになりました！やまかわ整骨院さんにお願いして本当に良かったです。体の痛みで悩んでいる方には、ぜひおすすめしたい整骨院です！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
ヘルニアで辛い痺れ、歩行痛が良くなり仕事にも復帰できた！
腰痛・ヘルニア・足の痺れ
O様 東大和市在住会社員
ヘルニアが原因で左腰から脚にかけて強い痛みと痺れがあり、歩くのも困難な状態になってしまいました。仕事も2ヶ月休まざるを得なくなり、不安な気持ちでいっぱいでした。
そんな時にやまかわ整骨院で治療を受けることにしました。先生は私の状態を詳しく診てくださり、的確な施術をしてくれました。続けて通ううちに少しずつ痛みや痺れが和らぎ、気づけば普通に歩けるように！
今では痛みも痺れもなくなり、無事に仕事復帰できました。再発しないよう、定期的にメンテナンスに通いながら、健康な体を維持しています。
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
悩んでた産後の腰痛も無くなりおまけに体重・体脂肪も産前より落ちました！
産後骨盤矯正・腰痛
O様 八王子市在住会社員
産後の腰痛と骨盤の開きが気になり、やまかわ整骨院にお伺いしました。施術を受けるうちに腰痛も改善し、なんとズボンも緩くなったんです！
驚いたのは、体重や体脂肪が産前よりも落ちたことです。先生の矯正は痛くなく、リラックスして受けられました。また、子供を一緒に見ていてもらえるので、治療中も安心して通うことができてとても助かりました。
今では体調も良くなり、元気に過ごせています！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
長時間のデスクワークで悩んでた腰痛が良くなりメンテナンスの大切さを知りました！
腰痛・背部痛
N様 あきる野市在住会社員
デスクワークが多く、長時間座っていると腰が痛くなるようになりました。最初は我慢していましたが、徐々に痛みが強くなり、このままでは仕事に支障が出ると思い、やまかわ整骨院に通うことにしました。
先生に診てもらうと、腰にかかる負担や姿勢の癖を丁寧に説明していただき、施術を受けるたびに痛みが和らいでいくのを実感しました。今では腰の痛みもなくなり、快適に仕事ができています。
再発しないように、今は定期的にメンテナンスで通っています。しっかりケアしてもらえるので、安心して仕事を続けられています！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
腕の痺れと首の痛みで辛かった仕事が楽になり、今では症状が消えていきました！
頚部痛・頚椎症
T様 武蔵村山市在住会社員
首の痛みと腕の痺れで仕事ができなくなり、寝る時も痛みで悩まされていました。そんな中、やまかわ整骨院に通い、治療を受けるとともに、正しい体の使い方やセルフケアを教えていただきました。
その結果、痛みも痺れも改善し、今では仕事も趣味も問題なく楽しめるようになりました。以前のように不安なく過ごせるようになり、本当に感謝しています！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
回を重ねる度に痛みがどんどん消えていきました！
腰痛・ヘルニア
K様 武蔵村山市在住会社員
仕事で無理な体勢を続けていたせいか、腰を痛めてしまい、真っすぐ立つこともできない状態になりました。中腰の姿勢が多い仕事なので、このままでは仕事を続けられないのでは…と不安になりました。
やまかわ整骨院で施術を受けると、腰の負担が少しずつ和らいでいくのを感じました。続けて通ううちに痛みも改善し、気がつけば不安なく動けるようになっていました。
今では元気に仕事ができています。腰の負担を減らすためのアドバイスもいただいたので、これからも気をつけながら仕事を続けていきたいです！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
座る、歩く時に辛かった恥骨の痛みが良くなりズボンまで履けるように！
恥骨痛・股関節痛
T様 あきる野市在住会社員
出産後、骨盤の痛みと恥骨の痛みに悩まされていました。歩くのもつらい日があり、このまま痛みが続くのではと不安になり、やまかわ整骨院に相談しました。
先生に骨盤の歪みをしっかり整えてもらい、施術を続けていくうちに少しずつ痛みが軽減。気づけば、産前よりもズボンがゆるくなっていて驚きました！
今では痛みもなくなり、日常生活も快適に過ごせています。体型もスッキリし、本当に嬉しいです！
※個人の感想です。効果効能を保証するものではありません。
寝違えの原因とは？
寝違えは、睡眠中に不自然な姿勢が続いたり、首や肩の筋肉に負担がかかることで、筋肉や靭帯が炎症を起こしたり、軽度の損傷を起こしたりする状態です。
しかし、根本的な原因は日頃の姿勢や身体のバランスにあることがほとんどです。
1. 不自然な寝姿勢・寝具の問題
高さの合わない枕や、うつ伏せ寝など、首に負担のかかる寝姿勢が長時間続くことで、首や肩の筋肉が緊張し、圧迫され血行が悪くなり筋肉が硬くなります。これが炎症や痛みに繋がります。
2. 姿勢の崩れ・身体の歪み
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による猫背、反り腰、巻き込み肩など、日常的な不良姿勢は首や肩周りの筋肉に常に負担をかけています。
特に、首のS字カーブが失われたストレートネックは、首への衝撃を吸収しにくく、寝違えを起こしやすくなります。
3. 体幹・肩甲骨まわりの筋力・柔軟性の低下
体幹が不安定だと、首や肩の筋肉で身体を支えようとするため、負担が集中しやすくなります。
また、肩甲骨の動きが悪くなると、首と肩の連動性が失われ、筋肉の緊張や血行不良を引き起こしやすくなります。
4. 疲労の蓄積・血行不良
日中の過度なストレスや疲労、運動不足などは、首や肩周りの筋肉を硬くし、血行を悪化させます。疲労が蓄積した状態で眠ると、わずかな寝姿勢の乱れでも寝違えが起こりやすくなります。
5. 冷え
首や肩周りが冷えることで、筋肉が収縮し、血行が悪くなります。特に夏場のエアコンや冬場の冷えは、寝違えの原因となることがあります。
他の施術で改善しない理由
「他の治療院に通ったけれど、痛みがなかなか引かない」「一時的に良くなってもすぐに再発してしまう…」
そう感じている方もいらっしゃるかもしれません。それは、根本原因にアプローチできていないからかもしれません。
1. 痛みのある部位だけにアプローチしている
多くの治療院では、首の痛みに対して、電気治療・アイシング・マッサージなどの一時的な対症療法のみを行っています。
しかし、これらはあくまでも表面的な対応にすぎず、痛みの根本原因（姿勢の歪みや身体のバランス）にアプローチできていないため、改善が不十分なまま終わってしまうケースが多く見られます。
2. 姿勢や身体の使い方の知識が少ない
痛みの原因が「姿勢」や「身体の使い方」にあることを見落としている治療院も少なくありません。
正しい姿勢や身体の連動に対する専門的な知識や経験が不足しているため、痛みの出ている部位だけの処置で終わってしまい、根本原因が解消されず再発を繰り返す可能性があります。
3. 問診・検査が不十分で原因が曖昧
「首が痛い＝寝違え」といった安易な判断がされてしまうこともあります。
本来は、“なぜ寝違えが起こったのか”をしっかり問診・検査で見極め、根拠に基づいた治療計画を立てることが重要です。原因が曖昧なまま施術を進めてしまうと、改善が得られないばかりか、逆に悪化させてしまうこともあります。
当院での改善法
やまかわ整骨院では、寝違えのつらい症状を早期に改善し、再発を防止することを目的に、専門的な検査と明確な治療計画の立案、そして一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
痛みのある箇所だけではなく、「なぜその痛みが起きたのか」までを徹底的に追求し、根本改善を図っていきます。
1. 徹底した検査・評価
当院ではまず、「痛みの根本原因」を明確にするための検査・評価を丁寧に実施します。
- 姿勢・身体の歪みの確認: 首だけでなく、全身（体幹・胸郭・骨盤・肩甲骨など）を含めた評価を行い、猫背、巻き込み肩、ストレートネックなど、身体の歪みや動きの癖を詳細に分析します。
- 筋力・可動域の測定: 首、肩、背中周りの筋肉の緊張具合、可動域、筋力バランスを測定し、痛みの原因となっている部位を特定します。
- 日常生活習慣のヒアリング: 普段の寝姿勢や寝具、仕事中の姿勢、スマートフォンの使用状況など、日常生活で首に負担をかけている要因を詳しくお伺いします。
2. 根本改善を目的とした施術内容
当院では、以下のような根本改善を目的としたオーダーメイドの施術を行っています。
- 筋膜リリース: 首や肩、背中など、痛みに関わる筋肉や筋膜の緊張を緩和し、血行促進と可動域の改善を図ります。特に、深層部の硬くなった筋肉にアプローチします。
- 胸郭矯正・骨盤矯正・全身調整: 身体全体のバランスを整え、首への負担を軽減します。特に、姿勢の歪み（猫背やストレートネックなど）を改善し、首にかかる負担を根本から減らします。
- 運動動作チェックによる動作改善: 首だけでなく、肩甲骨や体幹の動きを改善するエクササイズを通じて、正しい身体の使い方を習得します。
- 血行促進・炎症緩和: 必要に応じて、炎症を抑え、血行を促進する物理療法も併用し、早期の痛み軽減を図ります。
痛みを取るだけでなく、「なぜ寝違えが起きたのか」を改善し、再発しない動きや姿勢を習得することを重視しています。
3. セルフケア・ホームケア指導
施術後には、ご自宅でも無理なく行えるセルフケア指導を丁寧にお伝えします。
- 正しい姿勢指導: 日常生活での正しい座り方、立ち方、スマートフォンの使い方など、首に負担がかからない姿勢について具体的に指導します。
- ストレッチ・筋力トレーニング: 首や肩周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めるための簡単なエクササイズをお伝えします。
- 寝具のアドバイス: ご自身の身体に合った枕の選び方や、寝姿勢の工夫についてアドバイスします。
- 日常生活での注意点: 冷え対策や疲労回復のための入浴方法など、再発を予防するためのポイントを指導します。
ご自宅での取り組みも、継続的な改善と再発予防に非常に重要です。
4. 再発しない身体づくりへ
再発を防ぐには、単に「痛みを取る」だけでなく、正しい姿勢・身体の連動・根本的な身体の歪みの改善が欠かせません
やまかわ整骨院では、症状の改善はもちろん、姿勢の改善、そして寝違えに悩まされない快適な日常生活を送れるよう、一貫してサポートしています。
つらい寝違えを繰り返さないために、私たちと一緒に根本から解決しませんか？まずはお気軽にご相談ください。
- 痛みの根本治療だけでなく再発防止も。
- 問診、ヒアリング、検査で原因を特定。
- 武蔵村山市初。姿勢×運動×栄養で健康を守ります。
- スポーツに特化し痛みの改善からパフォーマンスアップまで。
- 夜20時まで診察を行なっています。
- キッズスペース完備
- あらゆる症状に対応します
1日3名様に限り
初回 2,980円
通常価格11,000円(税込)
なぜ、初回割引をおこなうのか？
当院には色々な整体院や病院に行っても改善されなかった方が多く来院される中で、１回の施術で通院する、しないの判断をするのはとても難しいと思います。
我々も患者様に対して誠実な対応していきたいと思っております。最適なご提案はさせて頂きますが、選択するのは患者様自身なので当院では無理な押し売りなどは行いませんのでご安心下さい。
このように、ご自身や大切なご家族のお体を預けても良い、来て良かったと判断をして頂く為に初回の施術金額の設定をさせて頂いております。
お電話からのご予約・お問い合わせ
平日9時〜12時、15時〜20時、土曜日9時〜12時
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院情報・アクセス
| 店舗名 | やまかわ整骨院 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9時〜12時、15時〜20時、土曜日9時〜12時 |
| 定休日 | 土曜午後・日曜日、祝日 |
| 住所 | 東京都武蔵村山市大南2-45-6 |
| 交通 | 多摩都市モノレール桜街道駅徒歩15分 立川バスイオンモール/武蔵村山病院行き団地南 下車2分 |
| 駐車場 | ５台 |
| 電話番号 | 042-565-1202 |
マップ
多摩モノレール桜街道駅
- 多摩モノレール桜街道駅から徒歩15分約1キロ
- 多摩モノレール桜街道駅西口のエスカレーターを降り桜街道駅を背にしてサンドラッグ方面へ進みます。
- 道なりに500m進と左手にサイゼリアがありそのまま進と都営団地が出てきます。
- 都営団地を過ぎた交差点の右側に牛角、目の前にガソリンスタンドがある交差点を左に曲がると当院になります。
駐車場・整骨院の外観・内観
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